12.02.2025, 14:20 
В БСМП-1 рассказали, что в последние дни количество пострадавших от падений на улице возросло вдвое, достигая 80-90 человек в сутки.
Медики перечислили самые распространенные «зимние» травмы: переломы лучевой кости предплечья, лодыжек или ребер, растяжение связок суставов, ушибы различной локализации.
Отмечается, что нередко падения сопровождаются черепно-мозговой травмой при ударе головой о лед.
Врачи дали несколько советов, позволяющих снизить риск падений и травм при гололеде:
- нужно выходить из дома заранее, чтобы избежать спешки, и идти по улице медленнее, чем обычно. Также следует стараться наступать на всю ступню, уменьшив ширину шага.
- зимняя обувь должна обеспечивать хорошее сцепление подошвы со скользкой поверхностью, поэтому следует отказаться от обуви на высоких каблуках или на гладкой подошве без рельефа.
- при ходьбе не надо держать руки в карманах: свободные руки помогут вернуть баланс и удержать равновесие. Ну и не следует разговаривать на ходу по телефону.
Ну а тем, кто все-таки упал и больно ударился, совет один – как можно скорее обратиться в травмпункт.