2026-04-07

Самое время

Самое время
Если кто не в курсе: японский остров Окинава – похоже, самый здоровый (не в смысле величины) остров в мире. На нем живет больше четырехсот человек старше 100 лет. Средняя продолжительность жизни женщин в этом уголке мира – 86 лет, мужчин – 78 лет.

Японцы, они вообще вполне здоровые люди – по сравнению даже с жителями других высокоразвитых стран, и пожалуй, как никто не подвержены вредным привычкам, которые укорачивают и без того недолгий наш человеческий век.

Сегодня самое время вспомнить об этом: в неформальном календаре – Всемирный день здоровья, учрежденный ВОЗ в 1950 году. В нашей стране к этому празднику приурочены уроки здоровья в школах, масштабная акция «Время быть здоровым!»: флешмобы с участием спортсменов и врачей, массовые занятия физкультурой, пропаганда процедур закаливания, забеги на различные дистанции, отказ (воздержание) от курения и обжорства.

В наше время быть здоровым становится все более актуальным и даже выгодным делом. Это создает конкурентные преимущества на работе, экономит кучу времени и, главное, денег – с учетом проблем с доступностью медицинских услуг и дороговизной лекарственных средств. Вести здоровый образ жизни (кстати, относительно молодое понятие, появившееся в 1989 году) выгодно со всех точек зрения, и плохо, что далеко не все это понимают и принимают, насмехаясь над его сторонниками: «кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет».

Оно, конечно, все мы помрем. Вопрос только, когда и как? Спросите об этом у жителей Окинавы…